A dor na região lombar é uma reclamação comum e afeta praticamente todos em algum momento da vida adulta. Ela costuma ser recorrente, com crises se tornando mais frequentes e incapacitantes com o passar do tempo. A maior parte dos casos de dor lombar é de origem mecânica. Isso quer dizer que a dor é causada pelas estruturas envolvidas com o movimento e a sustentação de peso, e que determinados movimentos ou posições podem fazer a dor aparecer ou aumentar.
Quando sentamos por alguns minutos, os músculos que sustentam a coluna se cansam e relaxam, nosso corpo se dobra e nossa postura fica “relaxada”. Isso causa o alongamento excessivo dos ligamentos e das estruturas ao redor da coluna e consequentemente a dor aparece. Se essa postura vira um hábito recorrente, os discos intervertebrais começam a se deformar e assim outros movimentos e posturas passam a produzir dor.
A hérnia de disco ocorre quando o disco intervertebral se deforma permanentemente e atinge a raiz do nervo, podendo gerar dor irradiada, parestesia, perda de força, de reflexo, de sensibilidade e dificuldade para urinar ou reter a urina.
O fato de ter sido diagnosticado com hérnia de disco, não significa que seu caso é grave ou que necessite de cirurgia. Muitos estudos demonstraram que menos de 10% dos pacientes com esses diagnósticos realmente precisam de cirurgia. Os pacientes que iniciam seu tratamento com o Método McKenzie tem seus sintomas e queixas resolvidas rapidamente com o tratamento durando em média 5 sessões.
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