Sedentarismo na Infância e na Adolescência

39ddt0155rf

O sedentarismo, muito comum em adultos, tornou-se nos últimos anos um comportamento também encontrado em crianças e adolescentes. Como consequências do sedentarismo temos doenças crônicas como diabetes, hipertensão, obesidade, etc.

Parte influente deste comportamento se dá por hábitos gerados pelos avanços tecnológicos. A troca de lazer ao ar livre ou atividades sociais, por horas navegando na internet ou na disputa de jogos virtuais, contribui para este comportamento gerando comodidade e falta de interesse em atividades físicas.
Para quebrar a rotina destas crianças e jovens é preciso conscientizar as famílias e escolas, e implementar exercícios físicos e atividades para incentivar a busca por uma melhor qualidade de vida visando ter mais saúde.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s